Beschreibung
laufSinn Laufkurs Block II „Training“
Lauftechnik. 6 Einheiten à 1 Stunde. Verschiedenste Trainingsformen von Kräftigungsübungen, functional Training bis zu Intervallläufen.
Wo findet das ganze statt? Hier in Ulm. Wir starten zuerst an unserer Basis – laufSinn in der Zeughausgasse 6. Später eventuell auch andere Orte in und um Ulm.
Vorrraussetzung: Interesse an Lauftraining und Interesse an Neuem. Und ca. 8km in einer Stunde als Laufleistung.
