Lauftechnik – wir bieten Euch den Kurs en bloc mit 4 Einheiten. Jeweils Dienstags und Donnerstags über zwei Wochen. Treffpunkt bei laufSinn in der Zeughausgasse.
Lauftechnik : mittels Videoaufnahmen sehen wir uns gemeinsam Euren Laufstil an und erarbeiten in Theorie und Praxis das, was in biomechanischem Sinne einen guten Laufstil ausmacht.
nächste Termine:
Laufkurs Block Lauftechnik : Dienstag 6.Mai | Donnerstag 8. Mai | Dienstag 13. Mai | Donnerstag 15.Mai jeweils 18:30 bis 19:30
Termin ab sofort buchbar, mindestens 8 Teilnehmer pro Block
Barbara Lauftrainerausbildung bei Dr. Marquart, Andreas Functionaltrainer Ausbildung bei NordicFit
Wir sind Trainer und Instruktoren für Laufen und auch Nordic Walking sowie Functional Trainer. Zudem beschäftigen wir uns viel mit Barfusslaufen. Unser Wissen und unsere Erfahrung geben wir gerne in einem Personal Training weiter. Termine dafür vereinbaren wir ganz individuell – als Einzeltraining oder in der Gruppe, je nach Wunsch und Anforderungen.
€ 75,- pro Stunde
Bei spezielleren Wünschen können wir auch aus unserem Netzwerk an Personal Trainern vermittlen.
Für Gruppen bieten wir auch eine „Kleine Laufschule“ an, die zum Beispiel theoretische Grundlagen zur Biomechanik des Laufens, eine einfache Laufstilanalyse mit Auswertung sowie Technikübungen zum Laufstil umfassen kann. Fragt uns dazu.
Es gibt massenhaft Trainingspläne im Internet zu finden, für fast jedes Vorhaben und Leistungsklasse. Uns ist es wichtig, dass Du Dein ganz individuelles Training bekommst mit Rücksicht auf Deine Arbeit, Deine Familie oder geplante Events. Egal, ob Du einen Halbmarathon finishen oder Deine persönliche Bestzeit im Marathon endlich unter 3 Stunden drücken möchtest. Oder. Oder…
Smart Athletes
Am besten bist Du da bei unserem Partner Smart Athlets aufgehoben. Link auf dem Logo.
Die letzten Blogbeiträge
SwimRun Schuhe
SwimRun Schuhe Dein SwimRun Schuh – was sollte er können, wie sollte er
SUMARPO Triathlon Neopren Vanguard im Test
Über Sumarpo Sumarpo schreibt sich selbst auf die Fahne, Pionier der Umweltfreundlichkeit zu
Trailschuh des Jahres – Inov-8 Trailfly G 270 v2
Das wichtigste Update des Jahres 2023. Der Inov-8 Trailfly G 270 v2
BRANDS LOGOS
Aktionen, Events, Veranstaltungen – wir von laufSinn haben immer irgendwie was am laufen. Du willst immer aktuell informiert und vorne dabei sein? Dann trage Dich auf für unsere laufSinn Digitalpost ein. Wenn es etwas Neues gibt, bekommst Du es zeitnah mit ….