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schwimmSinn

laufSinn und Schwimmen?
Schon richtig bei "lauf"Sinn kommt man nicht unbedingt auf Schwimmen - aber ja - wir können auch Schwimmen.
Und so richtig gut kann das der Danny Fuchs und deshalb planen wir zusammen mit ihm eine Serie von Kursen in 2018. Wir starten mit den Intensivtagen "Schneller Kraulen" und "Kraulen Basic".

Jeweils 1 Tag voller Theorie, Analysen, Praxis und was sonst so alles dazu gehört. Näheres findet Ihr weiter unten in der "schneller Kraulen", sowie "Kraulen Basic"

nächste Termine:
Kraulen Basic               ab Spätsommer            | 8:45 - 18:15  |Donaubad, Neu-Ulm
Schneller Kraulen 1.0    ab Spätsommer wieder | 8:45 - 18:30  | Donaubad, Neu-Ulm
Schneller Kraulen 2.0    ab Spätsommer
TNT                            ab Spätsommer
(Technik und Trainingsplanung)

weitere Termine und Seminare in Planung. Tragt Euch auf unserem SchwimSinn Newsletter ein und Ihr bekommt eine Benachrichtigung über neue Termine und neue Formate.
Kraulen Basic

Kraulen Basic

1-Tages Seminar
Inklusive Eintritt ins Schwimmbad, Videoanalyse, Besprechung der Analyse, Theorie zur Biomechanik des Kraulschwimmens, Übungen im Wasser und an Land, Mobilisationstraining, Frühstücksbuffet und Schwimmkappe.

Intensive Betreuung dank maximal 10 Teilnehmer bei 3 Trainer!

Die Teilnahme am Seminar ist erst nach Vorabzahlung gesichert.

Dieses Produkt ist nicht lieferbar.
159.00 € Hinzufügen
Schneller Kraulen 1.0

Schneller Kraulen 1.0

1-Tages Seminar
Inklusive Eintritt ins Schwimmbad, Videoanalyse, Besprechung der Analyse, Theorie zur Biomechanik des Kraulschwimmens, Übungen im Wasser und an Land, Mobilisationstraining, Frühstücksbuffet und Schwimmkappe.

Dieses Produkt ist nicht lieferbar.
149.00 € Hinzufügen
Basic Technik Bundle

Basic Technik Bundle

Speedo Biofuse Fingerpaddle
HEAD Pull Kickboard
HEAD Soft Fin (Flosse)
HEAD Pull Buoy
HEAD Training Mesh Bag um alles zu verstauen.

statt einzeln € 99,- nur € 79,-

Sofort verfügbar
79.00 € Hinzufügen
Wer ein Einzeltraining bei Danny buchen möchte, kann sich direkt an Ihn wenden.
Wir leiten die Anfrage weiter!
mail : danny@laufsinn-ulm.de
Kraulen Basic

Zum Schwimmen ist es nie zu spät. Dieser Intensivkurs soll Erwachsenen das Element Wasser richtig vertraut machen. Neben sicherem Bewegen im Wasser und Angstabbau steht das Erlernen der grundlegenden Schwimmbewegungen im Vordergrund. Erfahrene Trainerinnen und Trainer des Teams laufSinn/Foris Coaching vermitteln Euch einen optimalen Kraulstil. Der Kurs richtet sich speziell an Schwimmer, die schon etwas mit dem Wasser vertraut sind, aber einen ineffizienten oder "schlechten" Schwimmstil haben und auf Grund dessen meist nur kurze Strecken schaffen.

In diesem Workshop unterstützen Sie 3 Trainer gleichzeitig. Gerade am Anfang, wo noch Unsicherheit ein größeres Maß an Aufmerksamkeit fordert, steht bei vielen Kursen für eine große Anzahl an Teilnehmer nur ein Trainer zur Verfügung. Nicht so bei uns. Wir garantieren eine individuelle Betreuung und persönliche Ansprache
  
Voraussetzung für die Kursteilnahme: Du solltest 50 m am Stück schwimmen können. Gutes gesundheitliches Befinden. Der Kurs richtet sich nicht an Nichtschwimmer.
Ziel des Kurses: Schwimmstrecke verlängern, Technik verbessern.
Erforderliche Trainingsgeräte: Soft Fins, Kickboard, Fingerpaddles - da werden wir Euch noch ein Paket schnüren können.

Videoaufnahmen
Mit den von uns gemachten Über- und Unterwasseraufnahmen lassen sich Technikfehler schnell erkennen, analysieren und für den Schwimmer veranschaulichen. So bekommt jeder Teilnehmer auch visuelles Feedback zu seiner Schwimmtechnik.
  
Theorie
Mit Hilfe von Theorievorträgen lassen sich einzelne Bewegungsmuster leichter verstehen. Wer einen guten Schwimmstil pflegen will, braucht auch ein bisschen Verständnis über die Dinge, die so im Wasser passieren.
  
Welche Hilfsmittel wofür? Und brauche ich das überhaupt?
  
Sonstiges
Frühstücksbuffet, Schwimmkappe inkludiert. 2 Wassereinheiten!

Teilnehmen können Männer und Frauen jeder Altersstufe. Voraussetzung für die Kursteilnahme sind körperliche Fitness und die Fähigkeit, mindestens  50 Meter sicher und ununterbrochen zu schwimmen. Bei Kreislauf-,  Schulter- und Sprunggelenk- sowie HNO-Problemen bitte vorher den Hausarzt  konsultieren.
Schneller Kraulen 1.0

Dieser Intensivkurs soll Erwachsenen das richtige Kraulschwimmen beibringen. Erfahrene Trainerinnen und Trainer des Teams um laufSinn vermitteln Euch einen optimalen Kraulstil. Im Vordergrund stehen Schwimmtechnik und Wasserlage. Der Kurs richtet sich sowohl an schon ambitionierte Schwimmer / Triathleten als auch an SwimRunner, die ihren Schwimmstil und dadurch ihre Schwimmzeit verbessern möchten.
  
Voraussetzung für die Kursteilnahme: Du solltest 100 m in maximal 2:10 min oder mindestens 200-300 m am Stück schwimmen können.

Videoaufnahmen
Mit den von uns gemachten Über- und Unterwasseraufnahmen lassen sich Technikfehler schnell erkennen, analysieren und für den Athleten veranschaulichen. So bekommt jeder Schwimmer auch visuelles Feedback zu seiner Schwimmtechnik.
  
Theorie
Mit Hilfe von Theorievorträgen lassen sich einzelne Bewegungsmuster leichter verstehen. Wer einen guten Schwimmstil pflegen will, braucht auch ein bisschen Verständnis über die Dinge, die so im Wasser passieren
  
Technik
Eine gute Technik macht jeden Athleten schneller. Wie sie erlernt wird und welche Übungen Du dafür nutzen kannst, werden wir Dir ausgiebig erklären. Selbstverständlich helfen wir Dir auch ganz individuell bei Deinen Anforderungen.
  
Athletik und Mobility
Um das Schwimmen so ökonomisch und effizient wie möglich zu gestalten, ist die Mobilität aller beteiligten Muskelpartien sehr wichtig. Wie Du mobiler und vor allem flexibler wirst, zeigen wir Dir in diesem Workshop auch. Alles in einem Kurs, um schneller und besser zu werden.

Sonstiges
Frühstücksbuffet, Schwimmkappe.

Teilnehmen können Männer und Frauen jeder Altersstufe. Voraussetzung für die Kursteilnahme sind körperliche Fitness und die Fähigkeit, mindestens  200 Meter sicher und ununterbrochen zu schwimmen. Bei Kreislauf-,  Schulter- und Sprunggelenk- sowie HNO-Problemen bitte vorher den Hausarzt  konsultieren.


Treffpunkt "Schneller Kraulen" Seminare:

Donaubad, Wiblinger Str. 55 , 89231 Neu-Ulm
 
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