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Sportliteratur bei laufSinn

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Literatur rund um's Laufen

Laufbibel oder sonst allerlei Wissenwertes rund um's Laufen: wir haben ein paar ausgewählte Titel - auch als Schnäppchen - da !

Birkel / Reymann : " Der Laufguide für Frauen"

Birkel / Reymann : " Der Laufguide für Frauen"

blv 2010, Modernes Antiquariat (d.h. als Mängelexemplar deklariert)
ISBN 9783835405851

"Wenn Sie Ihre Laufkarriere mit dieser "Laufbibel" starten, sind Sie immer einen Schritt voraus. Denn dieses speziell auf die Wünsche von Frauen zugeschnittene Trainingskonzept ist nicht zu schlagen. Das Laufen wir zum festen Bestandteil Ihres Alltags werden - zum Wundermittel gegen Streß, Figurprobleme, Stimmungstiefs und Leistungsabfall."

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9.99 € Hinzufügen
Bunz "Perfekte Lauftechnik"

Bunz "Perfekte Lauftechnik"

blv 2011, Modernes Antiquariat (d.h. als Mängelexemplar deklariert)
ISBN 9783835407596

"Es lohnt sich, nicht nur an Ihrem Ausdauertraining, sondern auch an Ihrem Laufstil zu feilen. Denn selbst ein guter Läufer wird immer besser, wenn die Technik stimmt: er läuft bewusster, effizienter, schneller und damit mit geringerer Verletzungsgefahr. Dieser Praxis-Ratgeber ernthält das Basiswissen zur Lauftechnik und gezielte Anleitungen für Ihr eigenes Techniktraining.

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6.99 € Hinzufügen
Butz "Richtig trainieren für den Halbmarathon"

Butz "Richtig trainieren für den Halbmarathon"

blv 2010, Modernes Antiquariat (d.h. als Mängelexemplar deklariert)
ISBN 9783835406179

"Um 21,1km erfolgreich zu meistern, müsen Sie sich gezielt vorbereiten und intensiv trainieren. Das Laufcampus-Trainingskonzept macht Sie fit für den Wettkampf. Ob Sie Fortgeschrittener oder Anfänger sind, ausgefeilte Trainingspläne bringen Sie erfolgreich ins Ziel"

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5.99 € Hinzufügen
Delavier / Gundill "Das Muskel-Guide Programm"

Delavier / Gundill "Das Muskel-Guide Programm"

blv 2010
ISBN 9783835406599

"Zuhause trainieren : das gelingt Ihnen effektiv und gezielt mit dem Muskel-Guide-Programm (...) Noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Präzise anatomische Zeichnungen zeigen ausgewählte Übungen zumn Aufbau einzelner Muskelgruppen. So gelingt es Ihnen leicht, sich ein individuelles Trainingsprogramm zusammenzustellen."
zahlreichen Illustrationen und Fotos zu den verschiedenen Übungsanleitungen

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12.99 € Hinzufügen
Goldmann "Du kannst Triathlon"

Goldmann "Du kannst Triathlon"

spomedis Hamburg 2014
ISBN 9783936376180

"Ein Jedermann-Triathlon ist der optimale Einstieg in die Sportart und mittlerweile gibt es fast in jeder grösseren Stadt eine Veranstaltung, die zum Mitmachen animiert. Aber was brauchst du als Rookie eigentlich wirklich an Ausrüstung, um erfolgreich an den Start gehen zu können ? (...)"

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16.95 € Hinzufügen
Gugg "Human Based Nutrition"

Gugg "Human Based Nutrition"

novum pro 2014
ISBN 9783990381443

"HBN ist Holger Guggs Wegweiser für sportlich aktive Menschen der heutigen Zeit, egal ob Fraun oder Mann, alt oder jung."

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23.20 € Hinzufügen
Marquardt "Die Laufbibel für Einsteiger"

Marquardt "Die Laufbibel für Einsteiger"

spomedis 2013, 3.Auflage
ISBN9783936376517

die "kleine" Laufbibel mit den Einsteiger-Tipps und -Übungen

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16.95 € Hinzufügen
Marquardt "Die Laufbibel"

Marquardt "Die Laufbibel"

spomedis 2013, 13.Auflage
ISBN 9783936376500

Umfassendes Werk zu Lauftechnik, Stabilisierungsübungen, Trainingsplänen, Ernährungsempfehlungen

Dieses Produkt ist nicht lieferbar.
29.95 € Hinzufügen
Röckel "Letzter - Notizen eines Triathlon-Novizen"

Röckel "Letzter - Notizen eines Triathlon-Novizen"

spomedis Hamburg 2012
ISBN 9783936376692

"Trocken, pointiert und sehr amüsant nimmt Matthias Röckel die Traithlonszene aufs Korn. In seinem Tagebuch beschreibt er, wie er sich - begleitet von den kenntnisreichen Anmerkungen des Schwagers Rudi, den beiden Vereinskameraden Martin & Martin sowie natürlich den Freunden und Konkurrenten Cholo und Herrn Schmidt - auf seinen ersten Triathlon vorbereitet."

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14.95 € Hinzufügen
Thomas / Lim "Essen für Sieger"

Thomas / Lim "Essen für Sieger"

spomedis Hamburg 2014
ISBN 9783955900205

"Ein ganzer Industriezweig versorgt Ausdauerathleten mit einem großen Angebot an abgepackten Energieriegeln, - gels und -drinks, die Höchstleistungen versprechen. Frische und vor allem selbst zubereitete Trainings- und Wettkampfverpflegung ist da geradezu eine revolutionäre Idee. (...)"

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24.95 € Hinzufügen
triathlon knowhow Nr.8 : Sportmedizin

triathlon knowhow Nr.8 : Sportmedizin

spomedis Hamburg 2014
ISBN 9783955900243

Der Sportlerkörper | Sportler beim Arzt | Verletzungen und Krankheiten | Sport im Freien | Ernährung

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9.80 € Hinzufügen
Wessinghage "Richtig gut laufen"

Wessinghage "Richtig gut laufen"

blv 2010 8.Auflage, Modernes Antiquariat (d.h. als Mängelexemplar deklariert)
ISBN 9783835406537

"Die richtige Technik und gezieltes Training: das sind Vorrausetzungen dafür, dass Ihnen das Laufen dauerhaft Spaß macht und Ihre Leistung immer besser wird. Prof.Dr. Wessinghage zeigt hier, wie's geht - kompetentes Coaching auf hohem Niveau.

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9.99 € Hinzufügen
Winkler / Wicharz " Das CORE Training für einen starken Rücken"

Winkler / Wicharz " Das CORE Training für einen starken Rücken"

blv 2008, Modernes Antiquariat (d.h. als Mängelexemplar deklariert)
ISBN 9783835402904

"Kraft und Beweglichkeit für Ihren Rücken"
variierbare und kombinierbare Übungen für das maßgeschneiderte Trainingsprogramm

Sofort verfügbar
6.99 € Hinzufügen
 
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